منتدي شباب إمياي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدي شباب إمياي

مجلس الحكماء

التسجيل السريع

:الأســـــم
:كلمة السـر
 تذكرنــي؟
 
نصائح طبيه غريبه Support


+7
علاء داود
البنهاوى
Tiesto
أحمد الله
Mad Bad Boy
علاء الخولي
عبدالله السعيد
11 مشترك

    نصائح طبيه غريبه

    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 25/7/2009, 10:09 am

    أوقف نزيف الدم من الأنف

    أغلق انفك وارجع رأس للخلف | طريقه شائعه بس خاطئه جدا |

    بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك

    أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

    لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

    عليه بقوة



    لماذا؟

    يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز

    جدار الغضروف الذي يقسم الأنف

    والضغط عليها يوقف النزيف
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 25/7/2009, 11:57 am

    خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

    هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض

    هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما

    تضرب قدمك اليمنى الأرض

    مما يضع ضغطاً على كبدك

    (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)

    ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل

    أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم

    أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض
    Smile Smile
    علاء الخولي
    علاء الخولي
    الشخصيات الهامة
    الشخصيات الهامة


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 383
    العمر : 50
    تاريخ التسجيل : 03/01/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-42

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف علاء الخولي 25/7/2009, 12:57 pm

    مشكووووووووووووور يا دكتور علي المعلومه ويا ريت تجعل هذه المعلومات دوريه وجزاك الله خيرا
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 25/7/2009, 1:01 pm

    Embarassed لك يا استاذ مرسي وهيا فعلا دوريه لو متابعها من الاول وان شاء الله كله يستفيد

    Embarassed لمروروك
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 25/7/2009, 1:07 pm

    حتى لا تصاب بالدوخة


    ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي

    على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن

    بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة

    الجزء المسئول عن التوازن في الأذن



    يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل

    من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول

    الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع

    القوقعة مما يسبب الدوخة


    Mad Bad Boy
    Mad Bad Boy
    عضو فعال جدا


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 76
    العمر : 102
    تاريخ التسجيل : 01/05/2009

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف Mad Bad Boy 26/7/2009, 11:25 am


    نصائحك الطبيه غريبة بس مفيده بجد
    مشكووور .... بارك الله فيك
    Mad Bad Boy
    Mad Bad Boy
    عضو فعال جدا


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 76
    العمر : 102
    تاريخ التسجيل : 01/05/2009

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف Mad Bad Boy 26/7/2009, 11:31 am


    مشكوووووووووووووووووور يا دكتور عبدالله انا متابع النصائح الغريبة والذيذه اللي بتكتبها
    تسلم ايدك انا فعلا لما كنت اجري او العب كورة كنت احس بالم في جنبي ان شاء الله احاول اجرب النصيحة بتاعتك واشوف رد فعهلها ايه بس يارب ما اركز في الزفير مع الرجل الشمال وانسي الماتش
    بارك الله فيك
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 26/7/2009, 8:15 pm

    فوائد قرصة النمله

    قرصة النمله تؤدي الى تنشيط الدوره الدمويه وزيادة عدد كريات الدم الحمراء مما ينعكس على نشاط الجسم وحيويته .

    2 .. قرصة النمله تقوم بتنشيط الخلايا العصبيه الموجوده في الدماغ وذلك من
    خلال اشارات حسيه تنتقل من مكان القرصه الى الخلايا الحسيه الموجوده اسفل
    الدماغ .

    3 .. اذا تعرض الجسم الى اكثر من قرصه في الوقت ذاته , فان ذلك من شأنه ان
    يؤدي الى تليف الجلد وذلك في حالة كون جميع القرصات في مكان واحد , اما
    اذا كانت في عدة اماكن فان ذلك سوف يؤدي الى تخثر الدم .

    4 .. المقصود بتليف الجلد هو ان الجلد يصبح اكثر مقاومةً للبكتريا و اكثر تحملاً لدرجات الحراره المرتفعه .

    5 .. المقصود بتخثر الدم هو تكون طبقه من الدم تكون اقسى نوعا ما من الدم
    العادي مما يمنح الاوعيه الدمويه قدره اكثر على مقاومة السموم .. وبالتالي
    مساعدة الكبد وتخفيف العبء عنها .

    6 .. قرصة النمله كأفضل وسيله للرجيم عندما تقوم النمله ( الانثى ) بتوجيه
    قرصتها للهدف المقصود ..فانها تفرز كمية من اللعاب الأيوني .. والغريب ان
    هذا اللعاب يقوم بحرق جميع الدهنيات الموجوده في العضو المقروص , مثلا ,
    لو ان العضو المقروص هو الذراع فان اللعاب الموجود في مكان القرصه سوف
    يتنشر تدريجيا في كافة الذراع وبتالي سوف يقوم بحرق مانسبته 99% من
    الدهنيات التي توجد في هذا الذراع.
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 26/7/2009, 9:09 pm

    المشي يمنع النسيان واضطرابات الذاكره






    المشي يمنع النسيان واضطرابات الذاكره


    أثبتت دراسه فرنسيه حديثه أن المشي يخفف من الضغوط النفسيه حيث ان الرياضه المنتظمه

    خاصة المشي لها فوائد ايجابيه لصحة الانسان النفسيه وذلك لأنها تزيد من الثقه بالنفس وتحسن

    من الحاله المزاجيه , وأوضحت الدراسه ان المشي اليومي لمدة ساعه يمكن أن يخفض نسبة

    الكوليسترول ويزيد اللياقه...

    كما أنه يدخل البهجه والحيويه الى كل أعضاء الجسم .

    وأوضحت الدراسه أن الرياضه تساهم في افراز ماده كيماويه في المخ ترفع الروح المعنويه تدعي (بيتا اندورفين)
    وذلك بعد ممارسة التمرينات الرياضيه لمدة عشرين دقيقه , وكلما زاد وقت الرياضه زاد

    تاثير هذي الماده في رفع الروح المعنويه, كما اثبتت الدراسه ان المشي يمنع النسيان واضطربات

    الذاكره في الشيخوخه او على الأقل يؤخر حدوثها ويقلل من تأثيرها , وذلك لأن المشي يحسن من

    الدوره الدمويه في المخ والجسم عامة فيصل الدم بكميات كافيه للمخ محملاً بالأكسجين والجلوكوز

    والمواد الغذائيه للجهاز العصبي
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 26/7/2009, 9:20 pm

    لا تتكلم وانتا تمشي




    نبه
    العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي انقطاع في سريان
    الإشارات من النظام العصبي الأوسط يمكن أن يتسبب في عجز عضلات المعدة عن
    حماية العمود الفقري بصورة مناسبة وقال بول هودجز من جامعة كوينزلاند أمام
    مؤتمر في ملبورن لأعضاء الجمعية الأسترالية لعلوم الأعصاب، حسب وكالة
    الأنباء الألمانية، إن نتيجة هذا الانقطاع هو حالة من الألم العصبي في
    الظهر أو حتى حدوث سقطة مؤذية وأضاف هودجز أنه خلص إلى هذه النتيجة من
    مراقبة عضلات المعدة لمتطوعين يمشون على عجلات مشي ذات سيور.
    وتابع قائلا إن كل شيء مضى على ما يرام حتى بدأ المتمشون في الدردشة. ثم
    رصد الباحثون تراجعا في النشاط العضلي للمعدة وتنبأوا من ثم بتزايد خطر
    وقوع حادث وحذر الأستاذ هودجز زملاءه، "إذا كان لزاما أن يتحدث المرء
    أثناء المشي فليقل في الكلام أو فليأخذ وقته .. وأشار إلى أن من عواقب
    الانتشار العالمي للهواتف المحمولة ظهور جيل يحمل ندوب إصابات ناجمة عن
    عدم تقدير مخاطر الكلام أثناء المشي وبالإضافة لهذا فقد وجد الباحثون في
    أستراليا، أن التحدث في الهاتف الجوال أثناء المشي يشكل خطرا صحيا كبيرا،
    لأنه يؤذي العمود الفقري ويسبب إصابته باعتلالات وتشوهات، وبالتالي
    الإصابة بآلام الظهر وأوضح العلماء في جامعة كوينسلاند، أن هذا الأمر
    يرتبط بطريقة سيطرة الدماغ على عملية التنفس التي تؤثر بدورها على عضلات
    الجذع الداعمة للظهر، حيث ترتخي في الشهيق، وهي عملية تلقائية تحدث
    أوتوماتيكيا دون أن يشعر بها الإنسان، وبالتالي فان التحدث أثناء المشي،
    سيؤثر على عملية التنفس وطريقة حماية العمود الفقري من قبل العضلات
    الداعمة المسؤولة عن ثباته واستقراره.


    والله اعلم دا بحث لسه جديد
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 26/7/2009, 9:25 pm

    مكالمة جوال مدة 10 دقائق تحدث تغييرات في المخ




    توصل فريق من العلماء والباحثين إلى أن مكالمة الهاتف الجوال التي
    تستغرق مدة عشر دقائق تتسبب في إحداث تغييرات في المخ
    البشري تؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان.

    ونقلت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية عن
    هؤلاء العلماء قولهم وجد أيضا أن المستوى المنخفض للإشعاعات
    المنبعثة من سماعة الهاتف الجوال تؤثر في انقسام خلايا المخ مما
    يؤدي ـ لا سمح الله ـ إلى نمو الأورام الخبيثة.
    وقالت الصحيفة رغم أن الباحثين لم يقدموا دليلا على أن الإشارات
    الصادرة من الهاتف الجوال ضارة إلا أن النتائج التي توصلوا إليها تشير
    إلى احتمال ذلك.
    وكانت عدة دراسات في ذلك المجال قد قالت إنه لا يوجد ارتباط بين
    استخدام الهاتف الجوال والأورام الخبيثة في المخ كما لا يوجد أيضا
    ارتفاع في معدلات الإصابة بالسرطان مما يعزز الفرضية التي تقول
    بأن كمية الإشعاع الصادرة من الهاتف الجوال ضئيلة ولا تؤدي لارتفاع
    درجة حرارة المخ بصورة خطرة.
    وقالت دراسة مماثلة نشرت في "مجلة الكيمياء الحيوية" إن
    الإشعاعات غير الحرارية قد تكون مصدرا للخطر حيث أجريت تجارب
    مخبرية على خلايا الإنسان والفئران باستخدام معدلات إشعاع
    منخفضة بمقدار 875 ميجاهرتز ومساوية للذبذبات التي تستخدم في
    كثير من الهواتف الجوالة.
    وعلى الرغم من أن هذا الإشعاع كان أضعف بكثير من ذلك الذي
    ينبعث من سماعة الهاتف الجوال إلا أنه أدى إلى إرسال مؤشرات
    كيمياوية لخلايا المخ خلال عشر دقائق.
    وتضاربت أقوال العلماء حول خطورة الهاتف الجوال حيث قال الدكتور
    روني سجر الذي أسهم في هذه الدراسة لمجلة "النيوساينتست"
    الطبية إن الأهمية تكمن في أن خلايا المخ أظهرت تفاعلا للإشعاع
    غير الحراري الصادر من سماعة الهاتف الجوال فيما قال الدكتور
    سيمون آرثر من جامعة "دندي" البريطانية إنه من غير المحتمل أن
    ينتج من هذا الإشعاع أثر يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 26/7/2009, 9:51 pm

    نصائح طبيه غريبه 11-BASMALLAH

    القهوه تعالج الصلع

    نصائح طبيه غريبه Coffee_tcm6-48997

    فى جامعة جينا الألمانيه وجد الباحثون أهميه جديده للقهوه بعد ما أظهرت
    دراسة ألمانيه حديثه أن معالجة الشعر بمنتجات الكافيين قد يساعد في وقف
    تساقط الشعر والصلع عند الرجال وطبقا لموقع جود نيوز، فأن لهذا المنبه
    أعظم تأثير على الرجال الذين يعانون من جذور شعر حساسه لهرمون
    التستوستيرون الذكرى الذي يعتبر أبرز أسباب تساقط الشعر.

    نصائح طبيه غريبه Spact2

    وقد أوضح العلماء الألمان أنه لابد من وضع الكافيين مباشرة وفرده على
    الشعر بدلا من احتساء القهوه للحصول على النتائج المرجوه لان الإنسان
    يحتاج إلى شرب 60 إلى 80 فنجانا من القهوه ليحصل على الكميه المطلوبه من
    الكافيين التي تصل إلى جذور الشعر. وأضاف الباحثون أنه لابد للرجال الذين
    يخشون من فقدان شعرهم البدء بمعالجة فروة الرأس بالكافيين في سن صغير
    والأرجح مع بداية مرحلة الشباب
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 26/7/2009, 9:57 pm

    الإستحمام بالماء الساخن ضار
    أحذروا الماء الساخن في الشتاء

    عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ
    ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار ..خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق
    خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار اجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها
    والمصيبه اذا كنا نستحم في الصباح الباكر قبل الذهاب الى العمل

    يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبه اليه:
    ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته

    وقد نقل اخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبيه هامه
    من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعه

    والكثير من المعالجين هناك بالطب بالماء او بالطب التقليدي المكمل " الاعشاب او الطب المغاير"
    ينصحون مرضاهم بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ
    لأن الجسم لن يخصر من طاقته الداخليه الكثير
    ولأن الماء البارد ايضا له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض,,


    لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد "الصين" مثلاً
    يستحمون بشكل جماعي في بحيرات بارده وبعضها تصل الى درجة التجمد
    وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون
    يزيدون من مناعة اجسادهم ويحسنون من اداء اعضاء الجسم الداخليه..


    ايضاً بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد
    الا انك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفه
    سوف تشعر بارتياح وهدوء اعصاب ونشاط وحيويه

    ويرجع السبب في انك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون اي منشطات صناعيه
    او "مشروبات الطاقه المنعشه " اقصد المدمره
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 26/7/2009, 10:30 pm

    مخاطر وضع الساق على الساق




    بسم الله الرحمن الرحـــــــــــــــــــــــــــــــــيم

    أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي

    هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا
    أنها تؤثر عل الأوعية الدموية

    الموجودة في العمق أيضا .ووضع الساق على الساق هو
    عادة متأصلة عند معظم النساء

    وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء
    ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

    لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى
    أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق

    ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو
    " العنكبوتية " وهي تنجم عن

    نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب
    غير معروف إلا أن

    الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60إلى 80 في المائة من
    المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم
    تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم
    .
    وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .
    وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية
    اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر
    أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات
    واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال
    أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .

    وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن
    اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين
    ويبقيهما في حالة صحية من 5إلى 10 سنوات تالية

    مايلي سلسلة من الخطوات للسيدات الأكثر عرضة للدالي
    للمحافظة على قوة وصحة الشرايين والعروق :

    · مارسي التمارين ..امشي .. أمشي ..أمشي

    · لا تبقي جالسة مدة طويلة بل تمشي بين وقت وأخر

    · ناوبي الكاحلين ومرني أصابع القدمين في أثناء الجلوس .

    · تناولي المأكولات الغنية بالألياف لتفادي الإمساك

    · ليكن موقع القدمين أعلى من مستوى القلب بواقع 12 بوصة خلال النوم .

    · حاولي المحافظة على وزنك المثالي .

    · ارتدي جوارب مطاطية ضاغطة إذا كان عملك يقتضي الوقوف
    دون حراك كثير من مكان واحد
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 27/7/2009, 11:21 am

    لا يا عم ان شاء الله تفوز بس اكيد مش هابقى بلعب قصادك
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 27/7/2009, 11:25 am

    هي برده غريبه بالنسبه لي
    وكلنا بنتعلم
    Embarassed لمرورك
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 27/7/2009, 11:58 am

    حافظ على بصرك

    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال

    الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

    مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب

    وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

    التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

    عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

    جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

    بأن الضغط على عيونك قد خف
    avatar
    أحمد الله
    المـــــشـــرف الـــعام
    المـــــشـــرف الـــعام


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 6069
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 17/04/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-18
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف أحمد الله 27/7/2009, 12:06 pm

    نرجووو جمع مجهودكم الكبير من النصائح الطبية الغريبة ...
    ووضعها فى موضوع واحد
    وتثبيت ذلك الموضوع

    (((((( الاشراف عندى بايض فى الجزء دا ...... نرجو اى حد من المشرفين المساعدة ))
    avatar
    أحمد الله
    المـــــشـــرف الـــعام
    المـــــشـــرف الـــعام


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 6069
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 17/04/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-18
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف أحمد الله 27/7/2009, 12:10 pm

    جيت على الوضع الحساس يا دكترة

    العيون دى ملهاش علاج .. كده كده هتبوظ ( اه تفاؤل )
    يعنى مهما تتعالج لاما المرض بيرجع تانى لاما بيجى فى العين التانية لاما بيزيد مع السن لاما الناس بتعوز تحسن منظرها ( زى Lenses)

    علشان كده تلاقى بتوع العيون بيكسبووو نااااار (( اللهم لا قر ولا حسد ))
    ................
    هناك بردووو تماريين massage لعضلات العين واللغدد الدمعية . (( عفوا مش فاكرها ))
    بأن الضغط على عيونك قد خف
    ربنا يستر ومايجلكش الضغط الكلى بقى

    ...............
    تقبل مرورى

    متابع
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 27/7/2009, 12:46 pm

    التخلص من النمنمة


    إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت

    قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

    سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

    في أقل من الدقيقة

    لماذا؟

    تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

    بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 27/7/2009, 7:56 pm


    عالج الم الأسنان دون فتح فمك

    لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك

    على المنطقة الغشائية على هيئة V بين

    إبهامك وسبابتك

    لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب

    التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم

    الصادرة من الوجه والأيدي

    دراسة كندية
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 28/7/2009, 4:19 pm

    كشفت دراسة أسترالية أن عادة شرب
    المشروبات الغازية والمياه المعبأة في زجاجات بدلا من مياه الصنبور تؤثر سلبا على
    صحة الأسنان.
    ورصدت الدراسة التي أجرتها رابطة أطباء الأسنان الأسترالية ارتفاع
    معدلات تسوس الأسنان بنسبة 71% خلال 10 سنوات. وأرجع الباحثون أسباب هذه الظاهرة
    إلى أن صغار السن اعتادوا على شرب المياه المعبأة في زجاجات بدلا من تناول المياه
    من الصنبور مباشرة.
    وتحتوي مياه الصنبور على كميات من مادة الفلورايد التي تقوي
    طبقة "الإينامل" بالأسنان في حين أن المياه المعبأة والمشروبات الغازية لا تحتوي
    على تلك المادة.
    وقال بروس نوبل رئيس الرابطة في تصريحات لصحيفة "أستراليان":
    إنهم يحملون أسنانا جريحة حتى يوم موتهم .. فمادة الفلورايد التي توجد في مياه
    الشرب ضرورية لصحة الأسنان .
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 29/7/2009, 3:30 pm

    بعد أبحاث وفحوصات لإحدى الطالبات وعمرها 14 سنة

    تأكد أن إصابتها بالشلل النصفي..

    كانت نتيجة لمنعها للعطاس عدة مرات


    لذا يحذر الأطباء من منع العطاس، لأنه قد يؤدي إلى أضرار عديدة.


    **
    من مجلة الدعوة العدد (2100) جمادى الآخرة 1428هـ
    Tiesto
    Tiesto
    عضو مميز
    عضو مميز


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 117
    العمر : 32
    تاريخ التسجيل : 29/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Unknow10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag23
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-51

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف Tiesto 29/7/2009, 7:49 pm

    مشكورين يا جماهع والله Embarassed يا دكتور عبد الله بس ياريت فى مواضيعك القادمه ان شاء الله فى مزيد وتقدم ياريت توضح اكثر شرحك اصل فى بعض الكلمات مش بعرف افهمها كويس ومشكور اوى اوى اوى اوى وبجد انا سعيد بمواضيعك دى متشكر جدا
    :بارك الله فيك:
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 29/7/2009, 7:53 pm

    اريت توضح اكثر شرحك اصل فى بعض الكلمات مش بعرف افهمها كويس

    الشكر موصول مني ليك

    واي كلمه حضرتك مش فاهمها ممكن تسال عليها دون حرج كلنا بنتعلم

    وان شاء الله تفهمها

    Embarassed لمرورك


    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 29/7/2009, 8:10 pm

    ... اقرأ دماغك

    إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي
    راجعه قبل النوم
    لماذا؟
    لان عملية تعزيز الذاكرةتحدث أثناء النوم
    فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر
    كذاكرة طويلةالمدى=
    البنهاوى
    البنهاوى
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 11
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 29/07/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-10

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف البنهاوى 30/7/2009, 1:33 am

    Neutral :رأس الموضوع: علامات الخطر..... أثناء الحمل والولاده معرفه الحمل:يحدث الحمل عند أنقطاع الدوره الشهريه ويمكن التأكد بزياره الدكتور وعمل أختبار حمل أرشادات هامه أثناء الحمل :1_عدم تناول أدويهبدون أستشاره الطبيب الأمتناع عن التدخين وعدم التواجد بالأماكن التى دخان أو ترش بها مبيدات حشريه الأهتمام بالغذاء وتناول وجبات غذائيه متوازنه علامات الخطر التى قد تحدث: عدم زياده الوزن ,أحساس مستمر بالأرهاق مع شحوب لون الجفون أواللسان أوالكفين ,تورم القدمين أوالوجه ,صداع ودوخه ,قىء شديد مستمر ,صعوبه فى التنفس علامات أخرى عند ظهورها يجب زياره الطبيب:صداع شديد وزغلله بالنظر ,أرتفاع درجه حراره الجسم ,خروج سائل كريه الرائحه من المهبل ,نزيف من المهبل حتى لوكان بسيط أبدون ألم ,ألم أوتقلصات بالبطن أوأسفل البطن ,توقف حركه الجنين ,أنفجار كيس المياه قبل موعد الولاده
    علاء داود
    علاء داود
    عضو مؤسس
    عضو مؤسس


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 609
    العمر : 41
    تاريخ التسجيل : 23/04/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Engine10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag23
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Writin10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-20

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف علاء داود 30/7/2009, 8:14 am

    وتحتوي مياه الصنبور على كميات من مادة الفلورايد التي تقوي
    طبقة "الإينامل" بالأسنان في حين أن المياه المعبأة والمشروبات الغازية لا تحتوي
    على تلك المادة.




    بالطبع انها تحتوي علي مواد عديده مفيده غير الفلورايد متل براده الحديد وهي مفيده جدا في اتلاف الكبد واختلاطها بماء الصرف طبعا بقي مصدر تمام للتيفود ومش هاقول طبعا علي عدم المعالجة السليمة ودي فرصة للتسمم مش هتلاقيها في اي مكان تاني 00وطبعا لازم تشررررررررررب
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 30/7/2009, 12:57 pm

    هنعمل ايه يا استاذ علاء خلاص بقى المصريين اتعودوا على كده
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه غريبه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه غريبه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه غريبه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه غريبه Pi-ca-50
    نصائح طبيه غريبه 30

    عام رد: نصائح طبيه غريبه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 27/8/2009, 4:56 pm

    نصيحة طبية لمستخدمي الماوس لفترة طويلة


    الاستخدام الخاطيء للفارة يسبب الاماً في اليدين

    والأعصاب.

    يقول الخبراء إن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر

    يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم (الالتواء المتكرر).

    ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب

    أن (الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين

    أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة).

    وأضاف أن (الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع غير

    طبيعي يضر بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤدي إلى التهاب الأعصاب).

    إن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث إن المخ ربما يربط بين

    الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفأرة، وفي هذه الحالة فإن المرء

    سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفارة حتى لو كانت الأسباب العضوية

    للألم قد زالت على حد قول بيرجمان.

    ويقول طبيب الأعصاب إنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة

    عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين،

    كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلاً من

    الاعتماد على الفارة بصورة كلية.

    ولابد أن يكون حجم الفأرة متلائم مع حجم اليدين

    ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب.

    وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين

    باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.

      الوقت/التاريخ الآن هو 9/2/2023, 7:01 am