منتدي شباب إمياي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدي شباب إمياي

مجلس الحكماء

التسجيل السريع

:الأســـــم
:كلمة السـر
 تذكرنــي؟
 
نصائح طبيه عامه Support


+8
البنهاوى
Tiesto
عبدالعزيز الحنفى
Mad Bad Boy
BEBO
مصطفي الجندي
أحمد الله
عبدالله السعيد
12 مشترك

    نصائح طبيه عامه

    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 17/7/2009, 9:21 pm


    Health - Important Tips


    Answer the phone by LEFT ear
    استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال







    Do not drink coffee TWICE a day
    لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم





    Do not take pills with COOL water
    لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة







    Do not have HUGE meals after 5pm
    لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا







    Reduce the amount of TEA you consume

    قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا







    Reduce the amount of OILY food you consume
    قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة







    Drink more WATER in the morning, less at night
    أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل









    Keep your distance from hand phone CHARGERS
    ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن









    Do not use headphones/earphone for LONG period of time
    لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة









    Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
    أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا









    Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
    لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك







    When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
    لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
    confused
    avatar
    أحمد الله
    المـــــشـــرف الـــعام
    المـــــشـــرف الـــعام


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 6069
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 17/04/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-18
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف أحمد الله 17/7/2009, 9:25 pm

    حاجة بس يا أستاذنا

    هو الكلام دا للمصريين ولا لمين بالضبط ؟؟؟؟؟

    ..........
    جزاك الله كل خير
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 17/7/2009, 9:32 pm

    اه يا عم احمد المصريين اسياد العالم
    ولا ايه
    avatar
    أحمد الله
    المـــــشـــرف الـــعام
    المـــــشـــرف الـــعام


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 6069
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 17/04/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-18
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف أحمد الله 17/7/2009, 9:37 pm

    أحمد الله كتب:
    حاجة بس يا أستاذنا

    هو الكلام دا للمصريين ولا لمين بالضبط ؟؟؟؟؟




    ويرد عبد الله ويقول

    اه يا عم احمد المصريين اسياد العالم
    ولا ايه

    ومازال أحمد الله يسأل

    تقصد انه عالم بالضبط يا أستاذنا نرجو التوضيح

    ..................

    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 17/7/2009, 9:43 pm

    مصمم تحرجنا يعني اكيد العالم الاخر
    Very Happyههه Smile
    مصطفي الجندي
    مصطفي الجندي
    مشرف المنتديات التعليمية
    مشرف المنتديات التعليمية


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2535
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 29/06/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Fisher10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Travel10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-20
    نصائح طبيه عامه 3h210

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف مصطفي الجندي 17/7/2009, 9:56 pm

    علي فكره انا لومشيت وراك هخس واحتمال اختفي
    لا تتناول وجبا
    ت دسمة بعد الساعة 5 مساءا
    ايه يادكتور ده كلام والله انا اتغديت النهارده 5 مرات
    مصطفي الجندي
    مصطفي الجندي
    مشرف المنتديات التعليمية
    مشرف المنتديات التعليمية


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2535
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 29/06/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Fisher10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Travel10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-20
    نصائح طبيه عامه 3h210

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف مصطفي الجندي 17/7/2009, 9:58 pm

    وعلي فكره مين اللي في الصوره اكيد ابنك يا وحش
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 17/7/2009, 10:03 pm

    يا ابني بقولك وجبه دسمه
    يعني ممكن تاكل وجبه خفيفه
    مش لازم تاكل خروف ياض
    bounce
    BEBO
    BEBO
    عضو ماسي
    عضو ماسي


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 348
    العمر : 30
    تاريخ التسجيل : 15/07/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-53

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف BEBO 18/7/2009, 2:08 am

    Embarassed يا عم عبدالله منك نستفيد Embarassed
    Mad Bad Boy
    Mad Bad Boy
    عضو فعال جدا


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 76
    العمر : 102
    تاريخ التسجيل : 01/05/2009

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف Mad Bad Boy 18/7/2009, 9:38 am

    عبدالله السعيد كتب:


    Answer the phone by LEFT ear
    استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

    Keep your distance from hand phone CHARGERS
    ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
    confused

    سؤالين بس
    1- ليه الاذن اليسري والاذن اليمني مالها يعني
    2- ما انا لو بعدت عن التليفون وهو بيشحن ممكن يتسرق او اي حد يلعب فيه هه Very HappyVery HappyVery HappyVery HappyVery HappyVery Happy
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 18/7/2009, 2:25 pm

    بالنسبه لسؤالك الاول
    الفكره انك متستخدمش اذن واحده لازم تغير من اليمين لليسار والعكس كل حوالي 3 دقائق او اقل
    لان ما هو معروف فإن طول الموجة
    يتناسب تناسباً عكسياً مع تردد الموجة. فإذا زاد تردد الموجة نقص طول
    الموجة وبالعكس. فعلى سبيل المثال المتتبع لبعض محطات الراديو يسمع عن
    أطوال موجات بالأمتار ولكن عندما يكون التردد عالياً جداً كالموجود في
    الهواتف النقالة يكون طول الموجة بجزء من المليون من المتر وهنا تكون
    الموجة قصيرة جداً بحيث تكون مؤثرة على خلايا الجسم القريبة من موقع
    الإشعاع وفي هذه الحالة ستكون خلايا المخ لقربها من الأذن أكثر تأثراً.

    حيث إن الخلايا العصبية
    والأنسجة المحيطة بها تمتص إشعاعات الهاتف النقال مما قد يسبب أمراضاً
    مستقبلية
    وهناك علاقة بين استخدام
    الهاتف النقال لفترة زمنية وبعض الأمراض كالصداع وعدم التركيز وفقدان
    الذاكرة والخمول.
    ولكن أحسن وسيلة للتخفيف من
    تأثير الأشعة هو عدم استخدام الهاتف إلا في حالة الضرورة وعدم اطالة
    المحادثة، فيستحسن تغيير موضوع الهاتف الجوال من الأذن اليمنى إلى اليسرى
    والعكس كل حوالي ثلاث دقائق حتى لا يتركز تأثير الإشعاع على منطقة واحدة
    من الرأس
    وربنا يحفظك يا باشا من كل سوء

    اما بالنسبه لسؤالك التاني
    اقترح انك تشحنه بالليل والناس نايمه او تربطه وتمسكه من بعيد علشان ميتسرقش
    avatar
    زائر
    زائر


    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف زائر 18/7/2009, 4:54 pm

    جزاك الله خير

    معلومات قيمة جداااااااا


    موضوع يستحق التثبيت
    Mad Bad Boy
    Mad Bad Boy
    عضو فعال جدا


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 76
    العمر : 102
    تاريخ التسجيل : 01/05/2009

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف Mad Bad Boy 20/7/2009, 11:44 am


    مشكووووووووووووووووووووور يا غالي علي الموضوع والتوضيح
    وفكرة حلوة ان الواحد يربط الموبايل وهو بيشحنة علشان ميتسرقش
    Very HappyVery HappyVery HappyVery HappyVery HappyVery HappyVery HappyVery HappyVery HappyVery Happyههه

    تقبل مروري
    عبدالعزيز الحنفى
    عبدالعزيز الحنفى
    صاحب مكان
    صاحب مكان


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1589
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 18/07/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-52

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالعزيز الحنفى 20/7/2009, 7:30 pm

    انت موضوعاتك جامدة بس نصيت تنصح الناس بالصلاة لانها مش بتقرب لبعبد من ربنا بس وانما هى نظافة للجسم وفى ذات الوقت تعتبر رياضة مفيدة جدا للجسم اه وفى حاجة كمان ربنا يوفقك
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 25/7/2009, 8:33 am

    صح يا عبد العزيز بس الصلاه مش محتاجه لنصيحه لان دا فرض
    وتاركها متعمدا خارج من المله
    Tiesto
    Tiesto
    عضو مميز
    عضو مميز


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 117
    العمر : 32
    تاريخ التسجيل : 29/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Unknow10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag23
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-51

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف Tiesto 29/7/2009, 7:53 pm

    الكود:
    كلام جميل اوى ياريت فى مزيد ان شاء الله متشكر اوى

    Surprised
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 29/7/2009, 7:56 pm

    باذن الله في مزيد

    Embarassed لمرورك
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 29/7/2009, 8:08 pm

    البصل والثوم يخفضان أعراض التهاب الكبد

    أكدت
    دراسة علمية بالمركز القومي للبحوث أن البصل والثوم لهما تأثير فعال في
    الوقاية من الالتهاب الكبدي المزمن وكذلك تقليل أعراضه ومنع مضاعفاته ،
    ويرجع حدوث التهاب الكبد لأسباب عديدة من أهمها الإصابة بالفيروسات
    الكبدية والتناول العشوائي للأدوية والمسكنات وتلوث الغذاء بالمبيدات
    الحشرية وإدمان المخدرات والكحوليات .


    وأظهرت
    النتائج أن زيوت البصل والثوم تقلل التأثير السلبي الذي حدث في مصل دم
    الفئران البيضاء بسبب التهاب الكبد ، كما تحسنت وظائف الكبد ومستوي الدهون
    لاحتواء البصل والثوم علي مركبات تسمي " أورجانو سلفر " المحتوية علي عنصر
    الكبريت والتي ثبت علميا مقدرتها في الحماية من أعراض الالتهاب الكبدي
    والتي تتمثل في تضخم الكبد والاستسقاء مع فقدان بالشهية وغثيان ومع تقليل
    هذه الأعراض يمكن أن نتلافي المضاعفات التي قد تنتج عنها مثل تضخم الطحال
    ونزيف المرئ والمعدة .


    كما
    أفاد باحثون بأن التوت الأرضي ممتارة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة
    الصفراوية والأوراق والجذور جيدة أيضا لتثبيت الأسنان الرخوة ولشفاء اللثة
    الاسفنجية الفاسدة وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من
    الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفاصل .


    ويوجد
    في ثمار الفراولة فيتامين " سي " بنسبة تتراوح بين 20 - 50 % ، وكاروتين
    بنسبة 5 % بالإضافة إلي حمض التفاح والليمون والصفصاف كما تعتبر ثمار
    الفراولة غني بأملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد
    أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر
    الدم .


    يستعمل
    مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية
    وفي حالات النقرس تفيد الأوراق كمادة قابضة للإسهال كما أن مغلي الأوراق
    يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية ، ويفيد عصير الفراولة الجسم
    المتاكسل في إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب وفي جميع أنواع
    الالتهابات .
    البنهاوى
    البنهاوى
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 11
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 29/07/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-10

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف البنهاوى 30/7/2009, 8:05 pm

    أفضل طريقه للمذاكره والزاى تفتكر الماده
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 30/7/2009, 10:20 pm




    الطريقة المثلى للمذاكرة


    هنالك أربع طرق لاكتساب المعلومات:



    الرؤية، الاستماع، التسميع، الكتابة.




    عادة ما تكون إحدى هذه الطرق هي الأفضل في التعلم من البقية. وهذا الأمر
    يختلف من شخص لآخر. لكن بشكل عام، كلما زادت عدد الحواس المشتركة في العملية
    التعليمية كلما زادت الاستفادة وتركزت المعلومات. ولنأخذ مثالا على دمج هذه
    الطرق:




    استماع: عندما تحصر الفصل وتستمع لشرح المعلّم.




    كتابة: عندما تدوّن الملاحظات.




    رؤية: عندما تبدأ الدراسة وتقرأ ملاحظاتك.




    تسميع: عندما تقرأ ما كتبت بصوت عال.



    حاول ان توظفهم الاربعه


    جهّز نفسك ذهنيا.



    مارس عملية التأمل لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك من جميع المشاكل والهموم قبل
    البدء بالدراسة. إن لم يسبق لك محاولة الاستغراق في التأمل، يوجد بالمكتبة
    العديد من الكتبة الجيدة حول "كيف يمكنك" ذلك.




    إن كنت تعتقد أن هذا الأمر لا يناسبك، استخدم أساليبك الخاصة لتهدئة نفسك
    وتصفية ذهنك. قد يكون من المفيد تجربة قراءة جزء من القرآن، أو صلاة ركعتين
    أو أداء بعض التمارين الرياضية. لا يهم ما تعمله ما دام يدي إلى تصفية ذهنك
    قبل البدء بالدراسة.






    المكان المناسب لك :




    إن الدراسة تشتمل على نشاطين رئيسيين هما (القراءة، والكتابة). ومن الضروري
    جدا البحث عن مكان مناسب لكلا الأمرين. من الأفضل توفر الأمور التالية في هذا
    المكان:




    سطح عمل مريح (طاولة أو مكتب).




    مقعد مريح.




    إضاءة جيدة (مصباح متحرّك إن أمكن).




    من السهل إيجاد المكان المناسب إن كنت تعيش بمفردك. أما إن كنت تعيش مع
    عائلتك، حاول الجلوس بعيدا عن أماكن الضوضاء والحركة في المنزل.

    التبسيط.



    ستمرّ عليك أثناء دراستك فقرات تبدو صعبة الحفظ. حاول أن تبسط هذه الفقرات
    إلى نقاط رئيسية مكوّنة من أفعال وأسماء.


    تعلّم بينما أنت نائم.




    أخيرا اقرأ أي شيء تجد صعوبة في تعلّمه قبل الذهاب للنوم مباشرة. يبدو أن
    تماسك المعلومات يكون أكثر كفاءة وفاعلية خلال النوم. إن عقلك "النائم" أكثر
    صفاء من عقلك "المستيقظ".


    الكتابة والتخطيط



    يمكنك تثبيت المعلومات في عقلك باتباع أساليب بسيطة، من أهمها (تخطيط وإبراز)
    الأفكار الهامة في الكتاب. وهذه بعض الأمور التي قد تساعدك في عمل ذلك:




    اقرأ قسماً واحداً فقط وعلم ما تريد بعناية.




    أرسم دائرة أو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة.




    على الهامش رٌقم الأفكار المهمة والرئيسية.




    ضع خطاً تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها.




    ضع خطاً تحت كل التعاريف والمصطلحات.




    علم الأمثلة التي تُعبر عن النقاط الرئيسة.




    في المساحة البيضاء من الكتاب أُكتب خلاصات ومقاطع وأسئلة.





    وإليك بعض النصائح الإضافية للمراجعة:






    فما يجب الحرص عليه هو: أن المراجعة عملية مستمرة.





    راجع المواد بشكل يومي ولو لمدة قصيرة.





    إقراء الدرس قبل الحصة.





    راجع مع حلقة دراسية (هذا سيساعدك على تغطية نقاط مهمة ربما تجاهلتها عند
    المذاكرة لوحدك).






    ذاكر المواد الصعبة عندما يكون عقلك في أنشط حالاته.





    المزاج: تحلى بمزاج إيجابي للمذاكرة، وتخٌير الوقت والبيئة المناسبين
    للمذاكرة.






    الفهم: ضع علامة أية معلومات لا تفهمها من الكتاب، وركز على جزء معين من
    الكتاب أو على مجموعة تمارين.






    استرجع: بعد قراءة الوحدة توقف وأعد صياغة ما تعلّمته بأسلوبك.





    استوعب: تفحّص المعلومات التي لم تفهمها، وحاول الرجوع لمصادر إضافة، ككتب
    أخرى عن نفس المادة، أو مدرّس بإمكانه توضيح هذه المعلومات لك.
    MAXPOWER
    MAXPOWER
    الشخصيات الهامة
    الشخصيات الهامة


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 438
    العمر : 33
    تاريخ التسجيل : 27/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Collec10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag23
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-52

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف MAXPOWER 30/7/2009, 10:21 pm

    Thanks


    __________________
    نصائح طبيه عامه 133739038

    نصائح طبيه عامه 189049843

    Ahlawy For Ever

    نصائح طبيه عامه 493198208
    Together For Ever


    نصائح طبيه عامه User_offline نصائح طبيه عامه Quote
    البنهاوى
    البنهاوى
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 11
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 29/07/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-10

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف البنهاوى 31/7/2009, 6:07 pm

    من الخطأ الشائع بين الناس عند لدغ الثعبان ربنا يحفظنا يربط المنطقه بعدها وهذا غلط جدا لأنه يؤدى الى حدوث غرغرينه وبعد ذلك يؤدى ألى بتر هذا العضو
    فلذا يجب عليك فى حاله لدغ الثعبان عدم الربط بعد المنطقه المصابه وحاول أنك متحركش المصاب بقدر المستطاع وتوجه بيه ألى أقرب مستشفى ليأخذ المصل المضاد
    البنهاوى
    البنهاوى
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 11
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 29/07/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-10

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف البنهاوى 31/7/2009, 6:22 pm

    الحل الأمثل للمذاكرة والزاى تفتكر المادة
    هو
    أستخدام البرفان والألوان
    أسبتت دراسات حديثه فى كندا أستخدام ألون للمذاكره يساعد على تذكر الماده بسهوله (هاى لايتر أو القلم الفسفورى)
    حيث تقوم بتعليم المعلومات التى تريد مراجعتها على طول بلون معين مثلا أصفر
    ومثلا معلومه تراجعها يوم الأمتحان فقط بلون أخر
    ومعلومه عايز تراجعها كل أسبوع بلون أخر
    مش بس كده كذالك وضع برفان معين لكل ماده فعند مذاكرة هذه الماده تقوم بوضعه وبكده هيكون هذا البرفان متعلق بهذه الماده
    وكذالك يوم أمتحان هذه الماده تقوم بوضعه
    وهكذا مع كل مادة
    البنهاوى
    البنهاوى
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 11
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 29/07/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-10

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف البنهاوى 31/7/2009, 6:26 pm

    شكررررررررررررررررررررا يادكتور عبدالله على هذه المعلومات :رأس الموضوع:
    عبدالله الكومى
    عبدالله الكومى
    صاحب مكان
    صاحب مكان


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2604
    العمر : 30
    تاريخ التسجيل : 22/07/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-53

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله الكومى 2/8/2009, 9:44 am

    النسيان سمة من سمات العصر، فهو مرتبط بمشكلات عديدة نشأت وتزايدت في النصف الثاني من القرن العشرين.
    ويصيب النسيان الإنسان عادة بعد سن الخمسين، وربما يصاب به في سن أقل من
    ذلك، والنسيان في أبسط صوره هو عدم مقدرة المرء على تذكر الأحداث القريبة
    أو الأسماء أو الأرقام أو المحادثات.
    ولقد نشرت مجلة نيوزويك الأمريكية دراسة علمية عن أهم أسبابه، وقد دلت
    نتائج البحوث الحديثة على أن الإجهاد البدني والذهني، دون إعطاء الجسم
    والمخ قسطا وافرًا من الراحة والترفيه والاسترخاء يؤدي إلى إفراز هرمونات
    الأدرينالين ومشتقات الكورتيزون.
    وقد ثبت أن هذه المشتقات تقلل الطاقة الحرارية بالمخ، واللازمة لأداء العديد من وظائفه، مثل التذكر والتفهم وتلقي المعلومات.
    وتساعد الهرمونات الناتجة عن فرط الإجهاد البدني والذهني على تكوين المواد
    المؤكسدة، وتأكد علميا أنها من أهم أسباب النسيان، وربما كانت سببا من
    أسباب مرض الزهايمر.

    وتعتبر الشيخوخة من أهم العوامل التي تسبب النسيان؛ حيث أثبتت الدراسات أن
    معدل الإصابة بالنسيان ارتفاعا ملحوظا بعد سن الستين وبتقدم السن.
    ويرتبط النسيان ارتباطا وثيقا بمشكلات هذا العصر ومحدثاته، ودلت البحوث
    على أن تلوث الهواء والماء والغذاء بالمعادن الثقيلة، مثل الزئبق والرصاص
    والألومنيوم يعتبر من أهم أسباب نسبة الإصابة بضعف الذاكرة.
    ولما كان النوم المعتدل والطبيعي من أهم العوامل التي تساعد على تنشيط
    الذاكرة، فإن عدم أخذ قسط وافر من النوم، مثلما يحدث عند الإصابة بالأرق
    أو استعمال الأدوية المنشطة لفترات طويلة، يؤدي إلى ضعف الذاكرة.

    وينصح د. عز الدين الدنشاري - الأستاذ بكلية الصيدلة جامعة القاهرة - بأنه
    للوقاية من النسيان يجب أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء، والترفيه،
    وممارسة الرياضة البدنية، واجتناب المخدرات والكحوليات والتدخين!!.
    ولقد دلت الدراسات التي أجريت في جامعة جنوب كاليفورنيا على أن أفرادا
    تزيد أعمارهم على 70 سنة يتمتعون بقوة الذاكرة، وذلك بسبب ممارستهم
    للرياضة البدنية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالمخ، كما تساعد في
    وقاية شرايين المخ من الإصابة بالجلطة، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة
    تساعد على إفراد مواد من شأنها المحافظة على سلامة أعصاب المخ.
    ولقد بينت نتائج البحوث الحديثة أننا نستطيع مقاومة النسيان باستعمال
    المواد الطبيعية، التي ربما كانت غذاء نتناوله أو مواد مضافة إلى الغذاء
    أو من الأعشاب التي تنشط الدورة الدموية بالمخ.
    ويعتبر الثوم من أهم ما ينشط الذاكرة؛ حيث أثبتت البحوث أن تناول نصف فص
    إلى ثلاثة فصوص من الثوم، بعد تقطيعها، يوميا يقي الإنسان من عجز الذاكرة
    والتفكير واكتساب المعرفة.

    ويفيد الثوم أيضا في الوقاية من أمراض كثيرة، مثل أمراض الكولسترول والجلطة والسرطان.
    ويساعد في تنشيط الذاكرة تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات "ب6" و"ب12"
    وحمض "الفوليك" مثل الفول، والسبانخ، والطماطم، والبصل، وزيت الزيتون،
    وزيت بذرة الكتان "الزيت الحار" وفول الصويا، كما تتوافر في الأسماك
    والبرتقال والموز.
    ويفيد تناول الشاي الأخضر والشاي الأسود المضاف إليه النعناع في تنشيط الذاكرة ومقاومة النسيان.
    ومن الأعشاب التي ثبت أنها تنشط الذاكرة، جذور نبات الجنسنج التي تحتوي
    على عناصر تأكدت فعاليتها في تحسن وظائف المخ، والتغلب على الإرهاق والتعب
    وهما من أهم العوامل المسببة للنسيان.
    وهناك دراسات حديثة تفيد إمكانية استخدام العلاج بالجينات في مقاومة
    النسيان، ومقاومة أخطر أمراض الذاكرة وهو مرض الزهايمر التي بينت
    الإحصائيات الطبية أنه يصيب نحو 10% من الأفراد فوق سن 65 سنة، وتنخفض
    نسبة الإصابة به في أعمار تقل عن 65 سنة.
    ولا يفوتنا أن ننبهك إلى أهمية الحرص على قراءة القرآن وحفظه، مهما كان
    ذلك صعبا بالنسبة لك، فهذا هو خير تمرين للذاكرة، ولا ننسى الأذكار
    والدعاء، رزقك الله وإيانا يقظة العقل ويسر الحفظ
    BEBO
    BEBO
    عضو ماسي
    عضو ماسي


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 348
    العمر : 30
    تاريخ التسجيل : 15/07/2009
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-53

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف BEBO 2/8/2009, 1:19 pm

    يا جماعه يا ريت اللى يرد ميرغييييييش كتيييير حاول تقول رأيك ف الموضوع كون انك بتتكلم ف نفس الموضوع دا شىء عادى اعمله موضوع جديد انما انا شايف ان كل واحد بيرد برد اكبر من الموضوع الأساسى ز.......... إما بقى فى اعضاء بتحب الكتابه.
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 2/8/2009, 1:35 pm

    انا مش شايف انها فيها حاجه يا اخ بيبو
    لا زم كل واحد يتكلم براحته ويقول رايه وتعليقه بكل حريه
    سواء طول او قصر دي حاجه ترجعله هو بس
    طالما مش بيجرح حد خلاص
    له مطلق الحريه في التعبير عن رايه باي عدد من الحروف والكلمات
    ويا ريت تتقبل اراء الاعضاء يا اخ بيبو

    Embarassed
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 2/8/2009, 1:37 pm

    قد ثبت أن هذه المشتقات تقلل الطاقة الحرارية بالمخ، واللازمة لأداء العديد من وظائفه، مثل التذكر والتفهم وتلقي المعلومات.
    وتساعد الهرمونات الناتجة عن فرط الإجهاد البدني والذهني على تكوين المواد
    المؤكسدة، وتأكد علميا أنها من أهم أسباب النسيان، وربما كانت سببا من
    أسباب مرض الزهايمر.

    معلومات قيمه جدا وجديده يا عبدالله
    Embarassed
    ونتمنى مزيدا من المشاركات الطبيه
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 8/8/2009, 7:08 pm


    نصائح طبيه عامه Woman-and-baby-185
    كشفت
    دراسة حديثة أن التفاؤل والسعادة سلاحان يقيان المرأة من امكانية الاصابة
    بسرطان الثدى فى الوقت الذى تزيد فيه الاحداث السلبية والسيئة التى قد
    تتعرض لها المرأة فى معرض حياتها من فرص اصابتها بالمرض اللعين .

    كانت الابحاث أجريت على أكثر من 622 سيدة تراوحت أعمارهن ما
    بين الخامسة والعشرين والخامسة والاربعين عاما قسمن الى مجموعتين الاولى
    تضم أكثر من 255 سيدة يعانين من سرطان الثدى وشملت الثانية نحو 367 سيدة
    من الاصحاء .

    أوضحت المتابعة أن السيدات اللاتى شعرن بالسعادة
    ونظرة متفائلة تجاه حياتهن وعلاقاتهن الاجتماعية كانوا أقل عرضة للاصابة
    بالمرض بنسبة 25 % مقارنة بالسيدات اللاتى عانين من مشكلات نفسية
    واجتماعية ، الى جانب نظرتهن التشاؤمية للامور لترتفع امكانية اصابتهن
    بنسبة 65% .
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : نصائح طبيه عامه Doctor10
    البلد : نصائح طبيه عامه 3dflag10
    الهواية : نصائح طبيه عامه Sports10
    مزاجي النهاردة : نصائح طبيه عامه Pi-ca-50
    نصائح طبيه عامه 30

    عام رد: نصائح طبيه عامه

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 18/8/2009, 10:27 pm

    مضاد حيوي يكافح جميع أنواع البكتيريا

    تمكن علماء أسبان من تطوير مضاد حيوي ثوري يدعى " بلاتينسينا" قادر على
    مكافحة كل أنواع البكتيريا، وذلك لأنه يرتبط بالجرثومة المتسلسلة الفطرية،
    وقد تم تطويره على يد علماء من مركز الأبحاث الأساسية التابع للشركة
    الأمريكية متعددة الجنسية "ميرك شارب دوم" ومقرها مدريد.

    وأشار الباحثون إلى أن عقار "بلاتينسينا" قادر على التصدي لمجموعة واسعة
    من البكتيريا المقاومة والتي يصعب القضاء عليها مثل الجرثومة العنقودية،
    والمكورة المعوية، حيث أن هاتان الجرثومتان مسئولين عن 80% من الالتهابات
    التي يصاب بها الناس داخل المستشفيات، حيث يعمل هذا العقار على تعطيل
    أنزيم يشترك في تركيبة الدهون الحمضية في الجراثيم التي تهاجم أنزيمين
    مختلفين مما يجعله أكثر فعالية أمام ردود الفعل المقاومة.

    يذكر أنه في عام 2006 تمكن الفريق الإسباني نفسه من تحديد هوية مكون آخر
    له خواص المضاد الحيوي، وأوضح فيرناندو بيلايز منسق الدراسة أن الأجسام
    المنتجة لكلا المضادين الحيويين هي بالأساس أصول النوع نفسه.

      الوقت/التاريخ الآن هو 1/2/2023, 10:15 am