منتدي شباب إمياي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدي شباب إمياي

مجلس الحكماء

التسجيل السريع

:الأســـــم
:كلمة السـر
 تذكرنــي؟
 
إتقان القراءة السريعة Speed Reading Support


5 مشترك

    إتقان القراءة السريعة Speed Reading

    سحر الشرق
    سحر الشرق
    عضو مؤسس
    عضو مؤسس


    النوع : انثى
    عدد المشاركات : 859
    العمر : 36
    تاريخ التسجيل : 30/10/2009
    مزاجي النهاردة : إتقان القراءة السريعة Speed Reading Pi-ca-50

    منقول إتقان القراءة السريعة Speed Reading

    مُساهمة من طرف سحر الشرق 16/11/2009, 4:11 pm

    كيف تصبح قارئ سريعا ؟
    بالتدريب وحده تصبح قارئا سريعا. تذكر أن الناس لم يولدوا مع "موهبة القراءة السريعة" وبالعودة قليلا إلى أيام الدراسة الابتدائية يوقن المرء صدق ذلك القول. فلا يمكن للعداء الرياضي أو لاعب الكرة الحصول على اللياقة البدنية العالية إلا بالتدريب. فلنرى كيف يمكن أن ندرب أنفسنا على ذلك.

    تمرين القراءة السريعة



    إن أتباع التمرين الآتي والملاحظات التالية له سيساعد في زيادة سرعة قراءتك إن شاء الله. أحضر ساعة منبه وورق ملاحظات وقلم رصاص، وكتابا أو مقالا تود قراءته. يفضل أن تكون المادة المقروءة ممتعة وسهلة للقارئ.



    قياس سرعة القراءة



    قبل قياس سرعة القراءة يجب تحديد وقت القراءة بالدقائق والالتزام بالتوقف فور انتهائه، مثال إذا انتهت الفترة المحددة (عشرة دقائق مثلاً) توقف عن القراءة فوراً. يفضل استخدام منبه صوتي لمعرفة موعد الانتهاء تجنبا لربكة النظر المتكرر للساعة.

    معادلة سرعة القراءة
    بالمعادلة الآتية يستطيع الفرد تحديد سرعة قراءته ومن ثمة العمل على زيادتها بأتباع خطوات التمرين:

    سرعة القراءة ( أو عدد الكلمات في الدقيقة الواحدة ) = ( عدد الكلمات في السطر الواحد ) ضرب (عدد الأسطر في الصفحة) ضرب (عدد الصفحات المقروءة) مقسومة على ( الوقت المستغرق في القراءة ).



    إن المعدل الطبيعي لسرعة القراءة، للذين تعتبر المادة المقروءة لغتهم الأصلية، هو 200 إلى 300 كلمة في الدقيقة.
    فإذا كنت أقل قليلا من المعدل فأنت ضمن حدود المعدل. أما إذا اجتزت السرعة أعلاه فأنت أعلى من المعدل الطبيعي وبإمكانك مضاعفة القراءة بالتمرين المستمر. وأعلم بأنك قد تكون "أسرع قارئ" ليس فقط في بيتك أو منطقتك وإنما في البلد الذي تعيش فيه، بالتدريب المستمر، فسرعة القراءة ليس لها حدود.



    التصفح السريع Skimming:
    يعتبر التصفح السريع قبل الدخول للجزء المقرر قراءته أحد أهم الطرق لأخذ فكرة مختصرة عن الموضوع. وذلك يكون بقراءة العناوين الرئيسية والفرعية بالإضافة إلى تمرير العين سريعا على الأسطر أو بدايات ونهايات الفقرات ومحاولة قراءة الأمثلة التي عادة ما توجد في وسط الفقرات لفهم فكرة الفقرة. ذلك من شأنه أن يساهم في جعل القارئ أكثر راحة وسرعة عند البدء بالقراءة لكونه ألف الموضوع. الآن أبدء بالقراءة مع تشغيل المنبه وتوقف عند الوقت الذي حددته لقياس السرعة.



    حركة العين:
    في الخطوة التالية ضاعف سرعتك من خلال النظر إلى السطر على أنه (مجموعة) من الكلمات محاولا فهم معناها. مثال أنظر إلى السطر الواحد على أنه مقسم إلى 3 أو 4 مجموعات من الكلمات المتلاصقة، ومن خلال النظر السريع إليها (أي المجموعات) حاول فهم معناها. احذر توقف العين طويلا على الكلمة وهو ما يسمى بالمعاينة أو
    (Fixation) فهو أمر يجب التخلص منه. لقد أثبتت دراسات كثيرة أن العين غير المدربة تتوقف بمعدل ستة إلى ثمانية مرات على السطر الواحد وهو بلا شك تأخير للقارئ.

    أما الرجوع المتكرر للتأكد من كلمة معينة
    (Regression)، والذي يكون بسبب عدم تأكد القارئ من كلمة معينة أو إحساسه بأنه قد فاته شيء مهم فيمكن التغلب عليه بتذكر أن ما قد فاته لا يخرج عن احتمالين وهما (معلومة مهمة أو أخرى غير مهمة ( فان كانت مهمة فسيعيدها الكاتب بالتأكيد وإن كانت غير ذلك فلم يفت القارئ شيئا يذكر. فأنت عندما تشاهد فيلما في السينما ويفوتك شيء مهم يستحيل أن تطلب من المختصين إعادة اللقطة! ولكنك تواصل على أمل أن يأتي باقي الفيلم بما تريد معرفته. الآن واصل القراءة من حيث انتهيت بالمدة ( نفسها ) التي حددتها لنفسك مسبقا، وليس نتيجة المعادلة. اطلب من زميلك أو قريبك متابعة طريقة انتقال عينيك السريعة على السطر.



    هذه بعض النقاط العامة لرفع مستوى التركيز والسرعة وجعل القراءة أكثر متعة وفائدة :
    استخدام جميع الحواس: كلما استخدم القارئ أكبر عدد ممكن من حواسه كلما زادت نسبة التركيز لديه. وتعتبر العين أهم حاسة لكونها الناقل الأول للحروف المكتوبة. ويعتبر المرور السريع أحد أفضل طرق القراءة وذلك من خلال تمرير العين على الأسطر بسرعة معقولة لمحاولة فهم ما هو مكتوب في السطر من خلال



    "اللمحة السريعة". يفضل أن يصاحب هذا المرور عدم تحريك الرأس بشكل أفقي أثناء القراءة لأنها طريقة متعبة. فلو افترضنا أن في الصفحة الواحدة ما يقارب ثلاثون سطراً لكتاب عدد صفحاته 500 صفحة فان رأس القارئ سيتحرك 15 ألف مرة! وشخصيا أراها كافية لأن تجرك إلى نوم عميق! إذاً فالحل هو أن يكون الرأس مستقرا (لا يتحرك) ناظراً إلى منتصف الصفحة ومن ثمة النزول به عمودياً إلى أسفل الصفحة مع الحركة الأفقية المعقولة للعين لقراءة الأسطر كما ذكرنا.



    فترات الراحة: القراء يختلفون فيما بينهم في مدة التركيز، فهناك من يستطيع التركيز لمدة 15-30 دقيقة أو ساعة كاملة. لذا فيجب على القارئ أخذ قسطا كافيا من الراحة قبل معاودة القراءة. وبشكل عام فإن دراسات أخيرة أثبتت أن الإنسان الطبيعي تستمر فترة التركيز لديه لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين.
    تطوير الذاكرة والاستدعاء: لقد أثبت علماء النفس أن الاحتفاظ في المعلومات يقل بمرور الوقت، خصوصاً إذا لم تستخدم المعلومات أو تراجع. لذا فيجب أن يراجع الشخص المعلومات بين فترة وأخرى أو يحاول استخدامها. على سبيل المثال، يمكن للقارئ مناقشة الكتاب أو المقال مع صديق له لتثبيت المعلومات.
    إن التدريب (اليومي) على القراءة السريعة بتطبيق ما سلف يحقق نتائج مذهلة. وأود التوضيح بأن بداية التطبيق العملي قد تكون مملة للبعض ولكنها سرعان ما ستشعرك بمتعة لم تألفها من قبل عندما تبدأ بالتهام الصفحات تلو الأخرى دون أن تشعر.
    منقول.............
    abotreka
    abotreka
    عضو فعال
    عضو فعال


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 57
    العمر : 37
    تاريخ التسجيل : 12/09/2009
    مزاجي النهاردة : إتقان القراءة السريعة Speed Reading Pi-ca-51

    منقول رد: إتقان القراءة السريعة Speed Reading

    مُساهمة من طرف abotreka 17/11/2009, 12:17 am

    مشكووووووووووووووووووووووووووووور على المجهود الرائع
    تقبل مرورى
    bedomaster
    bedomaster
    هيئة الإشراف
    هيئة الإشراف


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1625
    العمر : 41
    تاريخ التسجيل : 15/08/2009
    الهواية : إتقان القراءة السريعة Speed Reading Swimmi10
    مزاجي النهاردة : إتقان القراءة السريعة Speed Reading Pi-ca-18

    منقول رد: إتقان القراءة السريعة Speed Reading

    مُساهمة من طرف bedomaster 17/11/2009, 12:51 am

    القراءة السريعة لاي لغة ..؟؟ ام للغتنا العربية ..؟؟
    نرجو الافادة ...!!
    وعموما اعتقد ان الممارسة العملية لها دور كبير في معرفة الكثير من معاني الكلمات في حالة اللغات الاجنبية وبالتالي عند معرفة معاني الكلمات فانه يسهل قرائتها..
    موضوع رائع وتقبلي مروري...
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 36
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : إتقان القراءة السريعة Speed Reading Doctor10
    البلد : إتقان القراءة السريعة Speed Reading 3dflag10
    الهواية : إتقان القراءة السريعة Speed Reading Sports10
    مزاجي النهاردة : إتقان القراءة السريعة Speed Reading Pi-ca-50
    إتقان القراءة السريعة Speed Reading 30

    منقول رد: إتقان القراءة السريعة Speed Reading

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 17/11/2009, 1:44 am

    موضوع مفيد ورائع ..

    دا لاي لغه مش للغه معينه .. صح ؟
    باحث عن الحب
    باحث عن الحب
    عضو مؤسس
    عضو مؤسس


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 849
    العمر : 32
    تاريخ التسجيل : 20/07/2009
    المهنة : إتقان القراءة السريعة Speed Reading Accoun10
    البلد : إتقان القراءة السريعة Speed Reading 3dflag10
    الهواية : إتقان القراءة السريعة Speed Reading Swimmi10
    مزاجي النهاردة : إتقان القراءة السريعة Speed Reading Pi-ca-52

    منقول رد: إتقان القراءة السريعة Speed Reading

    مُساهمة من طرف باحث عن الحب 17/11/2009, 11:18 am

    موضوع اكثر من رائع اشكرك
    سحر الشرق
    سحر الشرق
    عضو مؤسس
    عضو مؤسس


    النوع : انثى
    عدد المشاركات : 859
    العمر : 36
    تاريخ التسجيل : 30/10/2009
    مزاجي النهاردة : إتقان القراءة السريعة Speed Reading Pi-ca-50

    منقول رد: إتقان القراءة السريعة Speed Reading

    مُساهمة من طرف سحر الشرق 17/11/2009, 4:34 pm

    دى للغات طبعا كلها

    بس هتجيب اكيد نتيجه اكتر مع اللغه اللى انت بتتقنها........Embarassed على المرور

      الوقت/التاريخ الآن هو 15/6/2024, 9:06 am