منتدي شباب إمياي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدي شباب إمياي

مجلس الحكماء

التسجيل السريع

:الأســـــم
:كلمة السـر
 تذكرنــي؟
 
فائدة النوم بالظلام Support


+3
عبدالله السعيد
أحمد الله
مصطفي الجندي
7 مشترك

    فائدة النوم بالظلام

    مصطفي الجندي
    مصطفي الجندي
    مشرف المنتديات التعليمية
    مشرف المنتديات التعليمية


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2535
    العمر : 36
    تاريخ التسجيل : 29/06/2009
    المهنة : فائدة النوم بالظلام Fisher10
    البلد : فائدة النوم بالظلام 3dflag10
    الهواية : فائدة النوم بالظلام Travel10
    مزاجي النهاردة : فائدة النوم بالظلام Pi-ca-20
    فائدة النوم بالظلام 3h210

    فائدة النوم بالظلام Empty فائدة النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف مصطفي الجندي 1/9/2009, 3:12 pm

    سبحـــان الله :.
    (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ)

    في الحديث:
    "من أصبح منكم آمنا في سربه، معافى في جسده، عنده قوت يومه، فكأنما حيزت له الدنيا" (أخرجه الترمذي وحسنه)

    قالـها الله ورسـولـه قبــل امريكـا ..!!



    [ اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة


    ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة


    وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة


    الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.



    وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ


    قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


    ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل


    المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .


    فـــائده النوم بالظلام سبحان الله


    وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى


    تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.
    avatar
    أحمد الله
    المـــــشـــرف الـــعام
    المـــــشـــرف الـــعام


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 6069
    العمر : 36
    تاريخ التسجيل : 17/04/2009
    مزاجي النهاردة : فائدة النوم بالظلام Pi-ca-18
    فائدة النوم بالظلام 30

    فائدة النوم بالظلام Empty رد: فائدة النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف أحمد الله 1/9/2009, 5:13 pm

    وهى دى قوانين الطبيعة الربانية يا جندى

    وعكسها بيجيب المشاكل
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 36
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : فائدة النوم بالظلام Doctor10
    البلد : فائدة النوم بالظلام 3dflag10
    الهواية : فائدة النوم بالظلام Sports10
    مزاجي النهاردة : فائدة النوم بالظلام Pi-ca-50
    فائدة النوم بالظلام 30

    فائدة النوم بالظلام Empty رد: فائدة النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 1/9/2009, 8:42 pm

    وجعلنا لكم الليل لباسا..

    موضوع رائع ومفيد جدا يا درش
    محمد الكومى
    محمد الكومى
    مشرف قسم إمياي الحبيبة
    مشرف قسم إمياي الحبيبة


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 3681
    العمر : 36
    تاريخ التسجيل : 28/07/2009
    المهنة : فائدة النوم بالظلام Profes10
    البلد : فائدة النوم بالظلام 3dflag23
    مزاجي النهاردة : فائدة النوم بالظلام Pi-ca-18
    فائدة النوم بالظلام 30

    فائدة النوم بالظلام Empty رد: فائدة النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف محمد الكومى 1/9/2009, 9:17 pm

    Embarassed على المعلومات الرائعة دى يا مصطفى

    بس عايزين نعرف هل النوم فىظلام دامس
    ام ممكن تكون هناك اضاءة خافتة
    وتقبل مرورى
    عبدالعزيز الحنفى
    عبدالعزيز الحنفى
    صاحب مكان
    صاحب مكان


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1589
    العمر : 37
    تاريخ التسجيل : 18/07/2009
    مزاجي النهاردة : فائدة النوم بالظلام Pi-ca-52

    فائدة النوم بالظلام Empty رد: فائدة النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف عبدالعزيز الحنفى 1/9/2009, 9:34 pm

    على فكرة ياجندى مش لازم تطفى النور فى حاجة كمامة للعين على لو غيرك صاحى فى الغرفى الى انت فيهاولا ايع
    زيدان العرب
    زيدان العرب
    عضو فعال جدا


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 80
    العمر : 36
    تاريخ التسجيل : 29/08/2009
    مزاجي النهاردة : فائدة النوم بالظلام Pi-ca-10

    فائدة النوم بالظلام Empty رد: فائدة النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف زيدان العرب 2/9/2009, 12:48 am

    فكرة حلوة يا عبدالعزيز بس كمامات العين دى نجيبهامنين
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 36
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : فائدة النوم بالظلام Doctor10
    البلد : فائدة النوم بالظلام 3dflag10
    الهواية : فائدة النوم بالظلام Sports10
    مزاجي النهاردة : فائدة النوم بالظلام Pi-ca-50
    فائدة النوم بالظلام 30

    فائدة النوم بالظلام Empty رد: فائدة النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 2/9/2009, 12:50 am

    دائما يا زيزو انت بتاع الجديد
    عبدالعزيز الحنفى
    عبدالعزيز الحنفى
    صاحب مكان
    صاحب مكان


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1589
    العمر : 37
    تاريخ التسجيل : 18/07/2009
    مزاجي النهاردة : فائدة النوم بالظلام Pi-ca-52

    فائدة النوم بالظلام Empty رد: فائدة النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف عبدالعزيز الحنفى 2/9/2009, 12:57 am

    من الصيدلية بس مش موجودة فى القرية ممكن تلقياها فى القاهرة انا عن نفسى كنت مستلم وحدة من معهد اعداد القادة فى حلوان لانى كنت باشارك فى الدورة الاربعة وعشرين لاعداد القادة ونجحت فيها بسبب الكمامة كانت بتخلينى انام على طول
    ملك
    ملك
    عضو نشيط
    عضو نشيط


    النوع : انثى
    عدد المشاركات : 40
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 04/09/2009
    مزاجي النهاردة : فائدة النوم بالظلام Pi-ca-11

    فائدة النوم بالظلام Empty رد: فائدة النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف ملك 5/9/2009, 10:33 pm


    1. ممكن تقولى والى مش بيعرف ينام الا فى ضوء بس خفيف يعمل ايه انا جبانه شويه ممكن الرد وEmbarassed
    :بارك الله فيك:
    avatar
    عبدالله السعيد
    مشرف القسم الطبى


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2737
    العمر : 36
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    المهنة : فائدة النوم بالظلام Doctor10
    البلد : فائدة النوم بالظلام 3dflag10
    الهواية : فائدة النوم بالظلام Sports10
    مزاجي النهاردة : فائدة النوم بالظلام Pi-ca-50
    فائدة النوم بالظلام 30

    فائدة النوم بالظلام Empty رد: فائدة النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف عبدالله السعيد 6/9/2009, 12:34 am

    اللي مش بيعرف ينام الا في ضوء حتى وان كان خافتا .. لا بد من ان يتعود على النوم في الظلام ..
    حيث انه ..

    هرمون الميلاتونين يتعطل إفرازه مع وجود الضوء وإن كان خافتا, ولذلك ينصح العلماء بالاتجاه الى التعود على النوم في
    الظلام , خاصة الاشخاص الذين يفضلون النوم في الاضواء الخافته , لأن افراز هرمون الميلاتونين تجعل جهاز

    المناعه في أفضل حالاته.

      الوقت/التاريخ الآن هو 21/11/2024, 3:43 pm