منتدي شباب إمياي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدي شباب إمياي

مجلس الحكماء

التسجيل السريع

:الأســـــم
:كلمة السـر
 تذكرنــي؟
 
السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Support


2 مشترك

    السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة

    bedomaster
    bedomaster
    هيئة الإشراف
    هيئة الإشراف


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1625
    العمر : 40
    تاريخ التسجيل : 15/08/2009
    الهواية : السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Swimmi10
    مزاجي النهاردة : السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Pi-ca-18

    عام السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة

    مُساهمة من طرف bedomaster 17/12/2009, 3:28 pm


    كل ما يدخل فمنا هو عبارة عن سعرات حرارية سواء كانت سعرات مرتفعة او منخفضة


    وذلك يرجع الي اختلاف نوع الاطعمة التي نتناوها او المشرب الذي نشربه


     


    في اغلب الاحيان نادرا ما تجد انسان يهتم موضوع السعرات الحرارية غير الانسان المتبع لنظام غذائي او الانسان المريض بعكس الدول الاوربية ...


    تجد الغربيين عامة يسألون عن شيئين مهمين عند شراء اي سلعة


    الاول وهو الصلاحية


    والثاني وهو السعرات الحرارية


     


     اتبع الجدول الاتى لمعرفة السعرات الحرارية بالفاكهة الطازجة والمجففة والمعلبة وفى الخضروات والأسماك واللحوم والدواجن والبيض والحبوب والخبز والبقوليات والمكسرات وفى الزيوت والدهون واللبن ومشتقاته والتوابل وكذلك السعرارت الحرارية فى المشروبات الساخنة والغازية والعصائر




    السعرات الحرارية فى العصائر

    شبكة ومنتديات مزيكاو

    السعرات الحرارية فى المشروبات الساخنة

    شبكة ومنتديات مزيكاو

    السعرات الحرارية فى المشروبات الغازية

    شبكة ومنتديات مزيكاو

    السعرات الحرارية فى الفاكهة الطازجة

    شبكة ومنتديات مزيكاو

    السعرات الحرارية فى الفواكة المعلبة

    شبكة ومنتديات مزيكاو

    السعرات الحرارية فى الفواكة المجففة

    شبكة ومنتديات مزيكاو

    السعرات الحرارية فى الخضروات

    شبكة ومنتديات مزيكاو

    السعرات الحرارية فى اللحوم والدواجن

    شبكة ومنتديات مزيكاو

    شبكة ومنتديات مزيكاو


    bedomaster
    bedomaster
    هيئة الإشراف
    هيئة الإشراف


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1625
    العمر : 40
    تاريخ التسجيل : 15/08/2009
    الهواية : السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Swimmi10
    مزاجي النهاردة : السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Pi-ca-18

    عام رد: السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة

    مُساهمة من طرف bedomaster 17/12/2009, 3:32 pm

    متااااااااااااااااااابع


    السعرات الحرارية فى اللحوم الحمراء

    السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Jpg

    السعرات الحرارية فى الأسماك

    السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Jpg

    السعرات الحرارية فى اللبن الحليب ومشتقاتة

    السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Jpg

    السعرات الحرارية فى كل أنواع البيض

    السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Jpg

    السعرات الحرارية فى الحبوب والخبز والدقيق

    السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Jpg

    السعرات الحرارية فى البقوليات

    السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Jpg

    السعرات الحرارية فى المكسرات والمسليات

    السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Jpg

    السعرات الحرارية فى البهارات والتوابل

    السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Jpg

    السعرات الحراية فى الزيوت والدهون

    السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Jpg


    نتمني من الله وافر الصحة للجميع
    magynour77
    magynour77
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    النوع : انثى
    عدد المشاركات : 15
    العمر : 45
    تاريخ التسجيل : 01/03/2012
    المهنة : السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Unknow10
    البلد : السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة 3dflag10
    الهواية : السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Unknow11
    مزاجي النهاردة : السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة Pi-ca-10

    عام رد: السعــــــــــرات الحراريــــــــــــة

    مُساهمة من طرف magynour77 18/3/2012, 1:01 pm

    بارك الله فيك علي الـ معلومات طبية متميزه

      الوقت/التاريخ الآن هو 28/1/2023, 8:16 pm