منتدي شباب إمياي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدي شباب إمياي

مجلس الحكماء

التسجيل السريع

:الأســـــم
:كلمة السـر
 تذكرنــي؟
 
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Support


+5
saber
عبدالله قنديل
eslam ragab
ابو انس
سما رجب
9 مشترك

    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    سما رجب
    سما رجب
    مشرفة قسم اسرتنا (ادم وحواء)


    النوع : انثى
    عدد المشاركات : 2549
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 04/12/2009
    المهنة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Progra10
    البلد : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 3dflag23
    الهواية : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Sports10
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-21
    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Empty

    هام كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف سما رجب 3/6/2010, 7:43 pm

    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟


    إذا كنت تعاني من:


    · الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.


    · ظهور تقرحات في الفم .


    · العشى الليلي .


    · جفاف وتقشر الجلد .


    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود في:


    1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .


    2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .


    3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .


    ***


    إذا كنت تعاني من:


    · الإجهاد المتواصل .


    · عدم القدرة على التركيز .


    · تشقق الشفاه .


    · التحسس من الضوء .


    · القلق المستمر .


    · الأرق .


    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو موجود في:


    1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .


    2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.


    ***


    إذا كنت تعاني من:


    · الإصاب ة المتكررة بالبرد .


    · نزيف اللثة .


    · عدم التئام الجروح بسهوله .


    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( C )) وهو موجود في:


    1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .


    2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .


    ***


    إذا كنت تعاني من:


    · آلام المفاصل آلام الظهر .


    · تساقط الشعر .


    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو موجود في:


    1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .


    ***


    أذا كنت تعاني من:


    · الشعور بالتعب عند اقل جهد .


    · بطىء التأم الجروح .


    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو موجود في:


    1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.


    2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.


    ملاحظة


    إذا كان عندك ملل من الدنيا



    وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين



    وخوف من المستقبل



    وعدم راحة في العيش،،



    فلديك نقص في فيتامين الدين


    وستجده إن شاء الله



    بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى


    اللهم اشفي وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات .. اللهم آمين
    ابو انس
    ابو انس
    صاحب مكان
    صاحب مكان


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 2689
    العمر : 57
    تاريخ التسجيل : 17/01/2010
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-10

    هام رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف ابو انس 3/6/2010, 8:37 pm

    جزاك الله خيراًكيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Fekrh-com882fcd224d
    سما رجب
    سما رجب
    مشرفة قسم اسرتنا (ادم وحواء)


    النوع : انثى
    عدد المشاركات : 2549
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 04/12/2009
    المهنة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Progra10
    البلد : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 3dflag23
    الهواية : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Sports10
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-21
    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Empty

    هام رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف سما رجب 3/6/2010, 11:16 pm

    جزانا واياكم كل خير يا استاذ حسانين

    جزاك الله عنا كل خير ع مرور حضرتك
    eslam ragab
    eslam ragab
    عضو ماسي
    عضو ماسي


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 272
    العمر : 32
    تاريخ التسجيل : 07/05/2010
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-10

    هام رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف eslam ragab 4/6/2010, 1:46 am

    ]size=24]
    موضوع جميل وجزاك الله خيرا

    [/size]
    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 325470كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 325470كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 325470كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 325470
    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 971578 كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 971578
    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 494570
    عبدالله قنديل
    عبدالله قنديل
    عضو فعال
    عضو فعال


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 66
    العمر : 37
    تاريخ التسجيل : 15/11/2009
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-10

    هام رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف عبدالله قنديل 4/6/2010, 2:20 am

    مشكووووووووووووووووور علي الموضوع جزاكي الله كل خير
    saber
    saber
    صاحب مكان
    صاحب مكان


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1246
    العمر : 36
    تاريخ التسجيل : 13/07/2009
    المهنة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Accoun10
    البلد : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 3dflag21
    الهواية : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Joggin10
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-10
    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 11201022982

    هام رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف saber 4/6/2010, 1:00 pm

    موضوع اكثر من رائع
    سما رجب
    سما رجب
    مشرفة قسم اسرتنا (ادم وحواء)


    النوع : انثى
    عدد المشاركات : 2549
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 04/12/2009
    المهنة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Progra10
    البلد : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 3dflag23
    الهواية : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Sports10
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-21
    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Empty

    هام رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف سما رجب 4/6/2010, 5:21 pm

    جزانا واياكم كل خير
    واشكركم جميعا ع مروركم الجميل

    وتقبلو تحياااااااااااااتي
    معتز
    معتز
    عضو نشيط
    عضو نشيط


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 39
    العمر : 43
    تاريخ التسجيل : 04/06/2010
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-10

    هام رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف معتز 5/6/2010, 2:28 am

    روعه بجد
    zeko
    zeko
    صاحب مكان
    صاحب مكان


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1225
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 12/10/2009
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-20

    هام رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف zeko 9/6/2010, 4:42 pm

    جزاكى الله خيرا ع المعلومات الاكثر قيمة
    والاكثرها قيمة انها من اخت فاضلة زيك يا نور
    قمر الليل
    قمر الليل
    عضو مبدع
    عضو مبدع


    النوع : انثى
    عدد المشاركات : 197
    العمر : 112
    تاريخ التسجيل : 20/04/2010
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-53

    هام رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف قمر الليل 16/6/2010, 11:57 pm

    جزاكى الله خيرا يا نور
    معلومات قيمه فعلا
    سما رجب
    سما رجب
    مشرفة قسم اسرتنا (ادم وحواء)


    النوع : انثى
    عدد المشاركات : 2549
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 04/12/2009
    المهنة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Progra10
    البلد : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 3dflag23
    الهواية : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Sports10
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-21
    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Empty

    هام رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف سما رجب 17/6/2010, 8:32 am

    zeko كتب:جزاكى الله خيرا ع المعلومات الاكثر قيمة
    والاكثرها قيمة انها من اخت فاضلة زيك يا نور

    جزانا واياكم كل خير اخ زيكو منور طبعا التوبيك تقبل فائق تحياااااااااتي
    engineer
    engineer
    عضو مؤسس
    عضو مؤسس


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 925
    العمر : 45
    تاريخ التسجيل : 06/09/2009
    المهنة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Engine10
    البلد : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك 3dflag23
    مزاجي النهاردة : كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك Pi-ca-10

    هام رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

    مُساهمة من طرف engineer 17/6/2010, 10:37 pm

    جزاكم الله خيرا


    سبحان الله تعالى كم من نعمه من الله تعالى علينا ونحن لا نعرفها ولن يكلفنا إدراك حب الله تعالى لنا ومعرفة منه علينا ( مما يوجب علينا الشكر ) الا التفكر فى هذه النعم التى ذكرتيها حضرتك
    والله إن الكثير منا ليتألم عندما يحسن الى شخص ما ثم ينكر هذا الشخص ذلك الإحسان
    فما بالنا نسينا أن الله تعالى رزقنا بمثل هذه الشياء بمنتهى السهولة واليسر
    والله إننا هنا فى بلاد الغربه ( كالسعودية ) مثلا لا نجد توافرا لهذه الأشياء بالقدر الذى يجنبنا مثل تلك الأمراض المذكورة
    فلنحمد الله تعالى على كل حال ولنذكره عند كل سكنة وحركة عند كل يقظة ونومة

    لك الحمد يا ربنا كما ينبغى لجلال وجهك ولعظيم سلطانك

      الوقت/التاريخ الآن هو 28/3/2024, 7:31 pm