المنتديات العامة 
من طرف ابراهيم ابوالفتوح على 1/8/2011, 10:39 pm رغم كل مايسمعه الانسان من وصفات الاكل التى لا تجعل الانسان يشعر بالعطش بس بردة الواحد بيعطش !!!!
ولكنى قرلت معلومه حلوة قلت انقلها لاعضاء المنتدى يمكن ما يحسوش بالعطش
_( عليك ان تتجنب تناول الوجبات والاغذيه المحتويه على بهارات وتوابل والاغذيه المالحه والمخللات وبخاصة فى السحور لانها تزيد من حاجة الجسم للماء
[size=24]عليك بتناول البطيخ فى السحور
[/size]
[size=18]البطيخ ملئ بالماء 90% منه ماء لذلك يهضمه الجسم خلال ساعات النهار ببطء ويستمد منه الماء الذى يحتاجه الجسم خلال النهار
blue]e]ارجوكم يا جماعة تجربوا الوصفه دى
وتردوا عليا عشان اعملها انا كمان
ولكنى قرلت معلومه حلوة قلت انقلها لاعضاء المنتدى يمكن ما يحسوش بالعطش
_( عليك ان تتجنب تناول الوجبات والاغذيه المحتويه على بهارات وتوابل والاغذيه المالحه والمخللات وبخاصة فى السحور لانها تزيد من حاجة الجسم للماء
[size=24]عليك بتناول البطيخ فى السحور
[/size]
[size=18]البطيخ ملئ بالماء 90% منه ماء لذلك يهضمه الجسم خلال ساعات النهار ببطء ويستمد منه الماء الذى يحتاجه الجسم خلال النهار
blue]e]ارجوكم يا جماعة تجربوا الوصفه دى
وتردوا عليا عشان اعملها انا كمان
على المعلومة أ/ إبراهيم 
