منتدي شباب إمياي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدي شباب إمياي

مجلس الحكماء

التسجيل السريع

:الأســـــم
:كلمة السـر
 تذكرنــي؟
 
فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Support


4 مشترك

    فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    bedomaster
    bedomaster
    هيئة الإشراف
    هيئة الإشراف


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1625
    العمر : 40
    تاريخ التسجيل : 15/08/2009
    الهواية : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Swimmi10
    مزاجي النهاردة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Pi-ca-18

    عام فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    مُساهمة من طرف bedomaster 26/11/2009, 4:59 am






    بالطبع فإن الاسترخاء والترف قد يكونان من العوامل الرئيسية للحصول على جلسات التديلك الا ان دراسة اجريت في الولايات المتحدة اكدت ان 30% من الاشخاص الذين تلقوا هذه الجلسات في الخمس سنوات الماضية قالوا انها كانت لاسباب طبية.

    وكانت الجمعية الامريكية للمساج العلاجي قد قامت بعمل احصائية عام 2006 لمعرفة الاسباب المختلفة وراء حصول شخص على جلسة مساجية وكان منها التعافي من اصابة وتخفيف الالم والتحكم في الصداع وتحسين الصحة بشكل عام.

    ووجدت الاحصائية ان المساج اصبح يرد على عقول المرضى خلال مناقشاتهم مع الاطباء حيث اظهرت ان قرابة 9 مليون شخص تحدثوا مع اطبائهم المعالجين عن امكانية الاستعانة بالمساج كوسيلة علاجية في 2006.

    كما اشار 10% من الاشخاص الذين تلقوا المساج العلاجي الى ان تكلفته غطاها التأمين الصحي مقارنةً بـ 5% فقط في 2005.

    ويعتقد خبراء المساج ان المزيد من شركات التأمين ستتجه الى دمج المساج العلاجي في قائمة الخدمات التي تقدمها خاصةً مع خروج المزيد من الابحاث لتؤكد على اهمية المساج كخيار علاجي.

    ففي دراسة اجراها مركز البحث الوقائي التابع لجامعة ييل وكلية طب جامعة نيوجرسي اتضح ان من انواع المساج ما يخفف الالم ويحسن الاداء الوظيفي للجسم في الاشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. واستمرت فوائد الجلسات بعد مرور ثمان اسابيع من انتهاء الدراسة والتي استمرت لمدة اربعة شهور.

    وفي الوقت نفسه فلم تغفل المستشفيات الامريكية عن فوائد العلاج بالتدليك فقد ازداد عدد المستشفيات التي تقدم هذه الخدمة بمقدار الثلث على مدار عامين.

    ولا تقتصر امكانات التدليك على تخفيف الالم في الاصحاء فقط فهناك مساج الحمل وما بعد الولادة والذي يعمل على تخفيف الالام اسفل الظهر في الحوامل وزيادة كفاءة الدورة الدموية وتعمل على اراحة العضلات من الشد المستمر.


     


     
    مســـــــــــــــــــــــــــــاج الاطفال






    فوائد المساج :

    - إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم .. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة .. يؤدي الى صفاء الذهن

    - توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء .. يعالج بعض حالات الشلل و العقم .. يزيد من مرونة الجسم

    - علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .. يساعد على التخسيس و شد الج سم

    - يحافظ على نعومة الجلد .. يخفف من حدة الضغوط .. يساعد علي تدفق الدم .. يساعد على التفكير الإيجابي

    - يساعد على إرخاء العضلات .. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة .. ينشط الدورة الدموية

    - يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه .. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة

    - يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم .. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي

    - يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية








    وفي الختام نتمني من الله وافر الصحة للجميع

    محمد ابو الدهب
    محمد ابو الدهب
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 17
    العمر : 40
    تاريخ التسجيل : 10/11/2009
    مزاجي النهاردة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Pi-ca-10

    عام رد: فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    مُساهمة من طرف محمد ابو الدهب 30/11/2009, 12:46 am

    موضوع رائع يا بيدو ونتمني ان تزيدنا من علمكم
    bedomaster
    bedomaster
    هيئة الإشراف
    هيئة الإشراف


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1625
    العمر : 40
    تاريخ التسجيل : 15/08/2009
    الهواية : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Swimmi10
    مزاجي النهاردة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Pi-ca-18

    عام رد: فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    مُساهمة من طرف bedomaster 30/11/2009, 2:05 am

    اشكرك يا روني كولمان ..عفوا يا كابتن محمد ونورت المنتدي
    عاليا فى السماء
    عاليا فى السماء
    عضو مبدع
    عضو مبدع


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 171
    العمر : 42
    تاريخ التسجيل : 26/10/2009
    مزاجي النهاردة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Pi-ca-16

    عام رد: فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    مُساهمة من طرف عاليا فى السماء 4/12/2009, 8:21 pm

    موضوع رائع وارجو من سيادتكم الافادة عن


    1_خطوات المساج  للفقرات العنقية وفقرات الظهر


    2_خطوات مساج ال (cuff muscle )


     


    جزاك الله كل خير وزادك من العلم بسطة

    bedomaster
    bedomaster
    هيئة الإشراف
    هيئة الإشراف


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1625
    العمر : 40
    تاريخ التسجيل : 15/08/2009
    الهواية : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Swimmi10
    مزاجي النهاردة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Pi-ca-18

    عام رد: فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    مُساهمة من طرف bedomaster 5/12/2009, 12:47 am

    اشكركم "عاليا في السماء" للمرور الكريم ونورتوا صفحات المنتدي ..
    اما بخصوص مساج الفقرات العنقية وال "cuff muscles "فعند عمل التدليك لهذه المناطق يجب الحذر الشديد لان العضلات الخاصة بهاتين المنطقتين تكون ضعيفة بعض الشئ مقارنة بباقي عضلات الجسم وينصح بعمل مساج مسحي فقط لهذه المناطق عن طريق راحة اليد وبخاصة الفقرات العنقية ...
    ويجب الا نسمح لاي شخص ان يقوم بعمل تدليك للفقرات العنقية غير الشخص الملم بهذه الامور ومدرك جيدا لاهمية المساج وطرقه المختلفة وانواعه ايضا ..
    وبخصوص "cuff muscles" وهي المناطق اعلي القفص الصدري فمن الممكن عمل المساج المسحي العميق عن طريق راحة اليد ايضا ولكن مع الضغط الدائري حول هذه المنطقة باستخدام الزيوت المناسبة او انواع معينة من الكريمات الخاصة بالبشرة او من الممكن استخدام بودرة تلك اي كان نوعها ..
    فقـــــــــــرات الظهر
    في الحقيقة ان فقرات الظهر لا يجب ان تمس نهائيا لانها تحتوي علي النخاع الشوكي والذي يجب ان يتم المسح الخفيف فقط علي هذه المنطقة ..
    اما اذا كنت تقصد العضلات المدعمة لفقرات الظهر فيستخدم فيها الضغط العادي براحة اليد او الضغط بالاصابع ...
    هناك طريقة اخري للضغط حول فقرات الظهر وتسمي هذه الطريقة " السياتشو " وهي عبارة عن مجموعة من النقاط في الظهر يتم الضغط عليها ايضا بطريقة معينة وهي من اكثر الانواع التي تسبب راحة للظهر
    وهناك ايضا " التاي مساج " نسبة الي تايلاند الدولة رائدة المساج في العالم وهي طريقة قوية في الاستخدام حيث يستخدم فيها الكوع والضغط علي مراكز معينة ايضا حول فقرات الظهر
    والتاي مساج يحتاج قوة في الضغط وتركيز دائم حتي لا يتم الضغط في مكان خطأ مما قد يسبب الم للشخص الذي يتم تدليكه ..
    ارجو ان اكون قد وفقت في توضيح الفكرة اما الطريقة فيستلزم رؤيتها عمليا لزيادة المعرفة وفي الرابط التالي طريقة مبسطة لعمل مساج الفقرات العنقية وقد اخترت هذه المنطقة خصوصا لضعف عضلاتها وللحرص الزائد عند تدليكها

    https://www.youtube.com/watch?v=fvJTTgZzjbE
    علاء داود
    علاء داود
    عضو مؤسس
    عضو مؤسس


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 609
    العمر : 41
    تاريخ التسجيل : 23/04/2009
    المهنة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Engine10
    البلد : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... 3dflag23
    الهواية : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Writin10
    مزاجي النهاردة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Pi-ca-20

    عام رد: فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    مُساهمة من طرف علاء داود 6/12/2009, 3:00 pm

    اعتبر ده دعاية لشغل يا بيدو ولا نصيحة ؟؟؟؟
    bedomaster
    bedomaster
    هيئة الإشراف
    هيئة الإشراف


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1625
    العمر : 40
    تاريخ التسجيل : 15/08/2009
    الهواية : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Swimmi10
    مزاجي النهاردة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Pi-ca-18

    عام رد: فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    مُساهمة من طرف bedomaster 6/12/2009, 11:37 pm


    ان شاء الله نصيحة يا اخ علاء ونحن في الخدمة دائما " والا نسيت "
    Cool فانا لا اهتم بعمل اي نوع من الدعايات وانت تعرف جيدا فمبدئي دائما
    "دعونا نعمل في صمت"
    فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... 441702 فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... 441702 فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... 441702
    اشكرك لمرورك يا هندسة فمروركم زاد الموضوع شرفا واهتماما
    عاليا فى السماء
    عاليا فى السماء
    عضو مبدع
    عضو مبدع


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 171
    العمر : 42
    تاريخ التسجيل : 26/10/2009
    مزاجي النهاردة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Pi-ca-16

    عام رد: فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    مُساهمة من طرف عاليا فى السماء 7/12/2009, 8:45 am

    اولا: اشكرك كثيرا بارك الله فيك


    لكن هى (calf muscle) بحثت عنها


    group of muscle of back of leg"3 superficial muscle" inserted in tendon


      _calcaneus_the stongest one in body

    bedomaster
    bedomaster
    هيئة الإشراف
    هيئة الإشراف


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1625
    العمر : 40
    تاريخ التسجيل : 15/08/2009
    الهواية : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Swimmi10
    مزاجي النهاردة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Pi-ca-18

    عام رد: فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    مُساهمة من طرف bedomaster 7/12/2009, 10:19 am

    Embarassed للاخ العزيز " عاليا في السماء " ولكن حضرتك سألت عن مساج "cuff muscles"
    اعتقد ان التوبيك مازال موجودا....
    ولم تسألني عن "calf " وهي عضلة السمانة ولكل منهما طريقة مختلفة ..
    ام انه اختبار فني ...؟؟
    جزاكم الله خيرا علي بحثكم ولكن حضرتك لم تحدد لي منذ البداية ...؟؟
    عاليا فى السماء
    عاليا فى السماء
    عضو مبدع
    عضو مبدع


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 171
    العمر : 42
    تاريخ التسجيل : 26/10/2009
    مزاجي النهاردة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Pi-ca-16

    عام رد: فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    مُساهمة من طرف عاليا فى السماء 8/12/2009, 12:11 pm

    اولا هو سؤال واحد صحبى


    ثانيا ان فعلا المنطقة دى تعبانى ولما فكرت امارس تمرنات المذكورة سابقا لفقد الدهون اثناء ثالث خطوة شعرت بارهاق فى بطن رجلى ولما سالت نفس الصديق قلى على اسم العضلة ونفس الكيابة cuff ولما تبعت ردك كنت بتكلم عن منطقة اخرى بالطبع الخطا انا السبب فيه لان الاسم خطا


    رجعت بعض الكتب عن عضلات الساق فوجدت المعلومة ولذلك ذكرت كلمة (بحثت عنها )


     ارجو عدم فهمى خطا واعتذر لحضرتك وكان خطئ اننى لم اراجع المعلومة


    ماعذا الله ان اختبر احد ؟لست على هذا القدر من العلم لاختبرك ؟


    ان لم اعرف التفاصيل الا ماخرا  لم يكن قصدى فعلا هذه ليست اخلاقى اخى الكريم


    اشكرك يابيدو على سعت صدرك وتحمل اخطاءى (لكن هى اخطا غيرى )


     

    bedomaster
    bedomaster
    هيئة الإشراف
    هيئة الإشراف


    النوع : ذكر
    عدد المشاركات : 1625
    العمر : 40
    تاريخ التسجيل : 15/08/2009
    الهواية : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Swimmi10
    مزاجي النهاردة : فوائد المساج (التدليك ) واهميته ... Pi-ca-18

    عام رد: فوائد المساج (التدليك ) واهميته ...

    مُساهمة من طرف bedomaster 8/12/2009, 5:04 pm

    اشكر لك المرور اخي " عاليا في السماء "
    ودعك من كل هذا فالمهم ان نكون قد حققنا لك استفادة وليس بعيب ان يخطئ الانسان
    فمن منا من الخطأ معصوم..؟؟
    ماعذا الله ان اختبر احد ؟لست على هذا القدر من العلم لاختبرك ؟

    وصدقني انا اكثر منكم فضولية واحب ان اسأل في اي مجال مهما كان ..
    ولا اكتفي بمجرد الاستماع الي المعلومة ولكن احب ان اتناقش فيها ..وهذا طبعي واعتقد انه ليس من العيب ان اسأل عن شئ لا افهمه ...
    وصدقني كنت اتمازح معك عندما قلت لك هل هو اختبار فني ..؟؟
    انا اسف ان كنت قد اخذت محمل الكلام خطأ....

    ارجو عدم فهمى خطا واعتذر لحضرتك وكان خطئ اننى لم اراجع المعلومة

    ليس هناك اي داعي للاعتذار فانت لم تخطئ في شخصي والخطأ في المعلومة وارد وهذا لا يقلل من حضرتكم كعضو بارز معنا في المنتدي اكن له كل الاحترام والتقدير
    واسعد دائما بارائه الغالية وابداعاته الفنية

      الوقت/التاريخ الآن هو 1/4/2023, 1:01 pm